Breaking the Male Code: Unlocking the Power of Friendship

Convocando um novo movimento masculino, um renomado psicoterapeuta examina o papel fundamental que as amizades próximas entre homens desempenham para ajudar os homens a levar vidas felizes e saudáveis.

Durante grande parte do século passado, os homens seguiram as regras do Código Masculino, um conjunto rígido de diretrizes que iguala masculinidade a estoicismo, silêncio e força. Mas, à medida que os papéis masculinos mudaram, essa pressão persistente para esconder as emoções causou estragos na vida e nos relacionamentos dos homens, tornando-os mais propensos a sofrer de depressão, raiva e isolamento. Robert Garfield trabalha com homens que enfrentam questões emocionais há mais de quarenta anos. Por meio de seus Laboratórios de Amizade — ambientes clínicos nos quais os homens participam de terapia em grupo — ele ensina os homens a identificar conflitos internos, expressar emoções e comunicar-se abertamente.

Em Quebrando o Código Masculino, Garfield analisa os desafios únicos que os homens enfrentam e os incentiva a abandonar o Código Masculino em favor de uma masculinidade que integra traços tradicionais masculinos com habilidades de intimidade emocional. Baseando-se em histórias reais, pesquisas originais e sua experiência clínica direta, ele mostra como amizades próximas podem servir de base para que os homens construam e mantenham relacionamentos profundos com todos os seus entes queridos e, assim, levem vidas mais felizes e saudáveis.