The Secret Power of Yoga, Revised Edition: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras

A interpretação feminina definitiva dos Yoga Sutras de Patanjali, agora ampliada para incluir todos os quatro padas

O yoga é mais conhecido por seu poder de criar um corpo saudável, mas os benefícios emocionais e espirituais da prática são ainda maiores. Em O Poder Secreto do Yoga, Nischala Joy Devi oferece uma interpretação simples, elegante e profundamente pessoal dos Yoga Sutras de Patanjali — os princípios que fundamentam a prática do Yoga. A perspectiva dela é centrada no coração, intuitiva e feminina, sendo a primeira tradução destinada às mulheres. Sua interpretação captura lindamente o espírito de cada sutra, e suas práticas sugeridas oferecem inúmeras maneiras de abraçar a espiritualidade do Yoga ao longo do seu dia.

A edição original resumiu os dois últimos padas com a intenção de incentivar a curiosidade sobre a prática contínua sem sobrecarregar o leitor. Mas hoje, há mais foco na importância de compreender a base do yoga do que nunca. Com tantas pessoas comprometidas com a prática do Yoga para promover seu próprio crescimento e desenvolvimento espiritual, Devi acredita que agora é o momento de oferecer mais, e forneceu comentários e práticas adicionais, tornando O Poder Secreto do Yoga uma escritura completa.