The Sober Shift: A Modern-Day Guide to Living an Abundant Sober Life

Viva plenamente, abundantemente e livre de álcool todos os dias com este guia inspirador da escritora de bem-estar Suzanne Warye, criadora do podcast Sober Mom Life e do My Kind of Sweet.

Ao acordar com mais uma ressaca, como mãe de um recém-nascido de trinta e nove anos, Suzanne Warye decidiu que já era o suficiente. Era hora de abandonar o álcool para sempre. Nos anos seguintes, Suzanne desvendou o mito da moderação e as limitações da narrativa de "tocar o fundo do poço". Hoje, ela é um exemplo para centenas de milhares de pessoas ao redor do mundo que abraçam sua forma de sobriedade alegre.
Muitos de nós somos ensinados a não questionar ou examinar nossa relação com a bebida até ficarmos dependentes, ou até passarmos por uma intervenção ou outra consequência que abale a vida. Somos incentivados a aproveitar essa substância altamente viciante de forma "responsável". The Sober Shift trata de encontrar a verdadeira abundância — como um parceiro melhor e um pai ou mãe mais presente, e como o arquiteto de uma vida que você ama — sem acreditar nas mentiras do "horário do vinho".
Suzanne sabe que muitos de nós tememos que, sem o apoio do álcool, talvez não saibamos como relaxar, descontrair ou passar tempo de qualidade com nossos entes queridos. Ela já esteve nessa situação. E está aqui para dizer que uma boa vida espera por nós quando deixamos a garrafa para trás.
Escrito com seu estilo característico e senso de humor envolvente, misturando memórias com lições e percepções culturais, e apresentando deliciosas receitas de coquetéis sem álcool para celebrar as estações, incluindo:

• Moscow Mule de Alecrim sem Álcool
• Cidra Espumante de Tomilho
• Refresco de Cranberry com Laranja
• Spritz de Cereja Ácida
• A Soberita

Este guia afirmativo ajudará você a encontrar a liberdade do álcool. Sua vida está esperando do outro lado.