Emocional

Um guia essencial para aproveitar ao máximo um dos maiores presentes que a natureza nos deu: as emoções.

Sempre nos disseram que pensar racionalmente é a chave do sucesso. Mas as pesquisas científicas mais recentes mostram que sentir é tão importante quanto pensar.

Como se conectar melhor com os outros? Como dar sentido à nossa frustração, medo e ansiedade? O que podemos fazer para viver uma vida mais feliz? As respostas estão na compreensão de nossas emoções. Mlodinow nos mostra como elas podem nos ajudar, por que às vezes doem e o que podemos aprender em ambos os casos.

Contada com sua característica clareza, senso de humor e por meio de histórias fascinantes, Emocional explora a nova ciência dos sentimentos e nos oferece um guia essencial para aproveitar ao máximo um dos maiores presentes que a natureza nos deu.

Inclui vários questionários muito simples de aplicar e que são de grande utilidade para uma primeira aproximação ao nosso perfil emocional e psicológico. Este instrumento permite ao leitor estabelecer um parâmetro e, se estiver interessado ou obtiver um resultado surpreendente, buscar a ajuda de um especialista, com o objetivo de direcionar de forma positiva suas emoções e assim potencializar sua inteligência emocional.