Habit: The Top 100 Best Habits: How To Make A Positive Habit Permanent And How To Break Bad Habits

Você está cansado de maus hábitos arruinando sua vida? Gostaria de encontrar uma maneira fácil de tornar bons hábitos permanentes?

Seja para (1) eliminar maus hábitos, (2) criar bons hábitos com facilidade, ou (3) descobrir alguns dos melhores hábitos de sucesso do mundo, então este é o livro para você!

Não seja escravo de comportamentos destrutivos!

A melhor forma de acabar com um mau hábito é substituí-lo por um novo, positivo. Sem algo para ocupar o lugar do hábito antigo, é provável que você volte aos velhos costumes. Neste livro, você descobrirá alguns dos melhores hábitos de sucesso de todos os tempos e encontrará maneiras simples de incorporá-los à sua vida. Esses novos hábitos benéficos substituirão eficazmente os antigos prejudiciais. Usar a estratégia de trocar um mau hábito por um bom é uma das formas mais poderosas de melhorar sua vida para melhor. Imagine como seria sua vida se você parasse de beber, de fumar, eliminasse aquela comida não saudável ou qualquer outro hábito ruim e os substituísse por hábitos saudáveis. Vai levar algum tempo, mas fazer desses novos hábitos parte da sua vida pode ser uma das melhores decisões que você já tomou, e eu vou guiá-lo por todo o processo para torná-lo o mais fácil e indolor possível.

A vida flui muito melhor quando você faz as coisas do jeito certo.

Existem seis áreas principais da sua vida onde bons hábitos podem fazer a maior diferença possível. Essas áreas abrangem tudo, desde sua saúde até suas finanças. Eu cuidadosamente selecionei os 100 melhores hábitos de sucesso mais eficazes de todos os tempos para você escolher. Esses hábitos são especialmente adaptados para cada um dos seis aspectos principais da sua vida.

Deixe seus hábitos positivos guiarem você no caminho da saúde, riqueza e felicidade.

Hábitos são persistentes. Uma vez que você cria um, ele não quer ir embora. Essa é a beleza de estabelecer bons hábitos. Vou mostrar como você pode usar o poder dos hábitos positivos para resistir até mesmo aos gatilhos de tentação mais fortes! Depois de estabelecer esse novo hábito positivo, você ficará surpreso com o quanto sua vida se tornará mais fácil e melhor.

Use o poder do hábito para alcançar seus objetivos.

Descubra como dividir seus objetivos em passos menores, mais fáceis de alcançar, que você pode repetir várias vezes. Com o tempo, esses pequenos passos se tornarão hábitos sem que você precise pensar neles. Quando esses hábitos chegarem ao estágio de piloto automático, sua energia mental e emocional será liberada para conquistar os aspectos mais desafiadores do seu objetivo. Em pouco tempo, esse objetivo será alcançado e você poderá seguir para coisas maiores e melhores.

O que você aprenderá sobre o poder dos hábitos?

• Como tornar bons hábitos permanentes.
• Os 100 melhores hábitos de todos os tempos e como incorporá-los à sua vida.
• Como substituir maus hábitos por bons com facilidade.
• Os melhores hábitos para fortalecer seus relacionamentos.
• Hábitos incríveis para melhorar suas finanças.

Você também descobrirá:

• Hábitos que pessoas de alto desempenho usam regularmente em suas vidas.
• Hábitos para melhorar sua saúde física e mental.
• Como se livrar do seu pior hábito de uma vez por todas.
• Hábitos fundamentais que prepararão o caminho para você alcançar um sucesso enorme na vida.

Aproveite o incrível poder dos hábitos a seu favor!

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