The Emotional First-Aid Kit: Immediate Help For Relationship Crisis

Seu relacionamento está em crise. Você precisa de ajuda agora.

Não espere as coisas saírem do controle. O KIT DE PRIMEIROS SOCORROS EMOCIONAIS é seu guia essencial e imediato para estabilizar qualquer crise repentina no relacionamento—seja uma briga intensa, uma traição inesperada, uma paralisação na comunicação ou a iminência de uma separação.

Não se trata de terapia a longo prazo; é um atendimento imediato. Aqui, você encontrará protocolos claros e passo a passo para ajudar você a:

- Desarmar instantaneamente discussões acaloradas e recuperar o controle emocional.

- Superar barreiras na comunicação quando conversar parece impossível.

- Identificar os quatro gatilhos mais comuns de crise e como neutralizá-los.

- Realizar cuidados essenciais consigo mesmo que evitam que o pânico agrave a situação.

Quando seu relacionamento está sangrando emocionalmente, você não tem tempo para ler um livro didático. Abra este livro, encontre sua crise e aplique a ajuda imediata que precisa para sobreviver hoje e começar a se curar amanhã.