The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence

Um sucesso instantâneo de vendas do New York Times!

A autora best-seller do New York Times de The XX Brain mostra às mulheres como enfrentar a menopausa com sucesso e sair do outro lado com um cérebro ainda melhor.

A menopausa e a perimenopausa ainda são um mistério para a maioria dos médicos, deixando as pacientes frustradas enquanto lidam com sintomas que vão desde ondas de calor até insônia e confusão mental. Como uma das principais neurocientistas e especialista em saúde cerebral feminina, a Dra. Mosconi desvenda esses mistérios ao revelar que a menopausa não afeta apenas os ovários — é um espetáculo hormonal em que o cérebro assume o papel principal.

A queda do hormônio estrogênio durante a menopausa influencia tudo, desde a temperatura corporal até o humor e a memória, podendo abrir caminho para o declínio cognitivo mais tarde na vida. Para vencer esses desafios com sucesso, a Dra. Mosconi nos apresenta as abordagens mais recentes — explicando o papel das terapias hormonais de reposição de ponta, como os “estrogênios personalizados”, a contracepção hormonal e mudanças essenciais no estilo de vida que abrangem alimentação, exercícios, autocuidado e diálogo interno.

O melhor de tudo é que a Dra. Mosconi desfaz o mito de que a menopausa significa um fim, demonstrando que, na verdade, é uma transição. Ao contrário do que se pensa, se soubermos cuidar de nós mesmas durante a menopausa, podemos emergir com um cérebro renovado e aprimorado — inaugurando um novo capítulo significativo e vibrante na vida.