El Aliento Como Oración: Calma Tu Ansiedad, Enfoca Tu Mente Y Renueva Tu Alma / Breath as Prayer: Calm Your Anxiety

Encontre esperança em meio à ansiedade por meio da prática espiritual de orar com a respiração nesta guia prática lindamente ilustrada para conectar mente, corpo e espírito durante momentos de estresse.

A respiração como oração conduzirá você pela prática e pelos benefícios comprovados para a saúde da prática cristã de orar com a respiração: orações intencionais centradas nas Escrituras que focam nossa mente em Cristo enquanto acalmamos nosso corpo por meio da respiração.

A respiração como oração oferece:

• Mais de 80 orações com respiração focadas nas Escrituras, junto com breves meditações.
• Belas ilustrações originais em cores vivas.
• Um guia rápido de uso para consultar sempre que necessário.
• Conselhos para implementar a prática de orar com a respiração.
• A ciência por trás do trabalho da respiração e da oração, e por que funciona.
• Um convite para refletir sobre o efeito que orar com a respiração tem em seu corpo.

Dentro de uma bela capa com detalhes metálicos, A respiração como oração é um presente ideal para:

• Qualquer pessoa que experimente estresse, ansiedade ou medo.
• Grupos de apoio para luto e ansiedade.
• Grupos de oração e ministérios de oração.
• Homens e mulheres em busca de novos caminhos para se conectar com Deus.
• Adolescentes e jovens adultos lidando com estresse e ansiedade.
• Batismo e crisma de adultos.

Deus criou nosso corpo, mente e espírito para que estejam intimamente conectados entre si. A respiração dirigida é uma das formas mais eficazes e relaxantes de integrar todos os aspectos que nos constituem, especialmente em tempos de estresse intenso. A respiração como oração convida você ao encontro entre a prática contemplativa cristã, as Escrituras, a psicologia e a ciência, para aprofundar sua fé, trazer paz ao seu corpo e descobrir um novo recurso em Cristo.

Respire profundamente, aproxime-se da Palavra de Deus e descubra por que cada respiração pode ser um convite à oração.

DESCRIÇÃO EM INGLÊS

Find hope amid anxiety through the spiritual practice of breath prayer in this beautifully illustrated and practical guide to connecting body, mind, and spirit during times of stress.

Breath as Prayer will lead you through the practice and the proven health benefits of Christian breath prayer: intentional prayers centered around Scripture that focus our minds on Christ as we calm our bodies through breathing.

Breath as Prayer offers:

- More than 80 breath prayers focused on Scripture, along with brief meditations
- Gorgeous original full-color illustrations
- A quick-start how-to guide to refer to as needed
- Guidance on how to implement a breath prayer practice
- The science behind breath work and prayer and why it works
- An invitation to reflect on the effect of breath prayers on your body

With a beautiful foil-accented cover, Breath as Prayer is an ideal gift for:

- Anyone experiencing stress, anxiety, or fear
- Grief and anxiety support groups
- Prayer groups and prayer ministries
- Men and women looking for new avenues for connecting with God
- Teens and young adults dealing with stress and anxiety
- Adult baptism and confirmation

God created our bodies, minds, and spirits to be intimately connected with one another. Purpose-filled breathing is one of the most effective, calming ways to integrate all aspects of who we are, especially during times of intense stress. Breath as Prayer invites you to the crossroads of Christian contemplative practice, Scripture, psychology, and science to deepen your faith, bring peace to your body, and discover a new reliance on Christ.

Breathe deeply, lean into God's Word, and discover why every breath can be an invitation to pray.